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オーストラリアからライフハックを考える

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

大体の自己啓発書はタイトルだけで腹いっぱいだし、実践できてる人ほとんどいない説

今回は自己開発書の話。 私自身社会人になってから自己啓発書をたくさん読んできた。たぶん200冊はゆうに超えてる。(もっと読んでいる方はいくらでもいるでしょうが) それで読書の経験が活かせたのかというと、そうでもない。それは本がショボイという…

夢が叶わないと言う前に、努力はしてるのかな

なんだか上から目線なタイトルだけど、これは今の自分に向けたもの。 ある道で成功されている方がおっしゃっていたこと。 「自分はその道で食っていきたかったので、それ専用のSNSアカウントを作成して発信してきた。そのアカウントには、その道以外のプライ…

形ばっか追っかけても、口に入れたくないものだったら結局は吐き出してしまう

こんにちは。ワーホリを経て休職中なのですが、だんだん元気になってきたので書きたい欲が出てきました。 抽象的なタイトルだけど、「…吐き出してしまうので、味を考えないといけない」という話です。結局比喩。 自分に合ったことはすんなって話です。 辛く…

自律神経失調症やパニック障害、不安障害でおすすめの本と実践したこと。part1

こんにちはー!(テンション高め) 先月金縛りのように動けなくなり、現在は調子のよい日は時短勤務で働いています。 だんだんと良くはなっているのですが、まだ週に1日ほど休んでしまいます。 調子のよいときに本を読んだり、本に書いてあることを試したり…

病状はすぐには良くならないけど、いま改めて目標を考える。

12月半ばに体調を崩し、少しずつ復帰しているものの、道のりが長い。 良くなったかと思えば、ブレーキがかかる。 仕事に行けず外出もできず(コロナもあるしね)、部屋に一人でいると、このままでいいのか?と思う。 風で休んだ小学生みたいに「休みだー!…

いつまでも達成どころかチャレンジできない目標の見方を変える。

こんにちは。2021年最初の更新です。 2020年は不思議な年でした。もちろんコロナで大変だったりストレスを受けたりはあったんですが、その一方で知らなかった自分を良い意味で知ることもあり、人との繋がり方、愛の向け方についても考えさせられました。 い…