メルボルブログ

オーストラリアからライフハックを考える

日記

うまくいかない時ほど悪い部分ばかり見てしまう

オーストラリアから帰ってきて3年、語学力は上がったけど人生は行き詰っている。 キャリアもろくに積まないまま人生積んでるのも問題だけど、 もうちょっと目先のことを考えれば、今の課題は主に以下の2つ。 面白い人との出会いが少ない 仕事がつまらない …

小さな成功者ほど、あれはダメこれもダメとダメ出しばかりする法則。

最近…でもなく、数年前から感じていたことを、また感じる機会があった。 感じていることというのは、タイトルそのまま。 「小さな成功者ほど、あれはダメこれもダメとダメ出しばかりする」 「小さな成功者」は、具体的にどういう人たちかというと、私の周り…

承認欲求も断捨離したい。

こんなコピペをご存じだろうかb。 メキシコ人の漁師が小さな網に魚をとってきた。その魚はなんとも生きがいい。それを見たアメリカ人旅行者は、「すばらしい魚だね。どれくらいの時間、漁をしていたの」 と尋ねた。すると漁師は 「そんなに長い時間じゃない…

日本人同士、あるいは多国籍。シェアハウスあれこれ。

こんにちは! オーストラリアで最大8人相部屋、3人のルームシェア、日本で2か所のシェアハウスを経験(うち1つは現在進行形)して思うこと…。 日本人同士の方がシェアハウスはつまらなくなる割合が高かった。 てか挨拶ぐらいしろ。 挨拶ぐらいしろ。 挨…

夢が叶わないと言う前に、努力はしてるのかな

なんだか上から目線なタイトルだけど、これは今の自分に向けたもの。 ある道で成功されている方がおっしゃっていたこと。 「自分はその道で食っていきたかったので、それ専用のSNSアカウントを作成して発信してきた。そのアカウントには、その道以外のプライ…

形ばっか追っかけても、口に入れたくないものだったら結局は吐き出してしまう

こんにちは。ワーホリを経て休職中なのですが、だんだん元気になってきたので書きたい欲が出てきました。 抽象的なタイトルだけど、「…吐き出してしまうので、味を考えないといけない」という話です。結局比喩。 自分に合ったことはすんなって話です。 辛く…

いつまでも達成どころかチャレンジできない目標の見方を変える。

こんにちは。2021年最初の更新です。 2020年は不思議な年でした。もちろんコロナで大変だったりストレスを受けたりはあったんですが、その一方で知らなかった自分を良い意味で知ることもあり、人との繋がり方、愛の向け方についても考えさせられました。 い…

うつじゃないけど動けなくなった日に思うこと

世間はクリスマスで浮かれて…と言いたいところだが(書いているのは12/24)、今日はコンビニとスーパーに行っただけで、クリスマス臭もファミチキが20円引きになっていたのとスーパーの総菜のラインナップがいつもと少し違っていただけだったので、浮かれて…

身体が動かなかったが、だんだんとほぐれてきた。

痛い。痛い。 1ヵ月と少し前から体全身が痛く、少しずつ仕事を休むようになっていた。 しかし、帰って寝てもよくならないどころか、次第に悪化し、今は療養中。 心臓の痛みもあったので循環器専門医の先生に診てもらうと、心電図に異常はないので自律神経か…

なんでもかんでも発作が起きる。【パニック障害】

このブログはもともとワーホリ向けのブログとして開設したものだけれども、帰国した上にワーホリの目途も立たない今、もっと広範囲のトピックを扱っていこうと思う。 ワーホリで得たことを日常生活に活かすライフハックブログというのが一応当初の目的でもあ…

日本に帰りたい気持ちと帰りたくない気持ちと…【fromオーストラリア】

こんにちは! 日本に帰国して、まもなく1年が経とうとしています。 この記事は帰国直前に下書きをもとにしています。具体的には2019年12月ごろに書かれたものです。 1年経って、当時の気持ちはどう変わっていったのか、振り返っていきたいと思います。黒字…

好きなものを好きであるということ。

こんにちは! かなり久々の更新となりました。 今回は新しい?世の中で、昔病気をしたころからあった価値観がどう変わったのか…という話です。 このブログはワーホリの話中心だったのであまり私の過去については触れていませんでしたが、高校生の頃から病気…

なんだかナーバスになりやすい時期だからこそ、心を脱出させる手段を持とう。

こんにちは。 だいぶ間隔が空いてしまいましたが、数か月前に日本に帰国いたしました。 帰国したときは「コロナ」も「武漢」も知らず、少しして中国で広まっている…というニュースだったのが今や国内でもこんな状況になっているのは周知のとおりです。 コロ…

オーストラリアに来てから行動的になった!3つの理由。

日本にいるときはずーっと悶々としていた自分。 ずっと悩んでいたともいえます。そして、悩んでいたくせに行動はしていなかったという…。 オーストラリアでは、日本にいる間背負っていた荷物が大分減ったように思える。 「オーストラリア良い!日本悪い!」…

30記事を超えたので、ブログで得られることと今後の目標について書いてみる

タイトルの通り、30記事を超えました!(拍手) 1日4つ5つ更新した日もあるので、そう考えると開設から5カ月で30記事というのは超スローペース。 でもちょっと区切りを迎えたような気がして、自分としては嬉しいですし、続けていきたいなと思います…

気が乗らない原因を探ってみる【ワーホリ日記】

最近気が重い。 2週間以上前から身体的にはいろいろ症状が出ていた。 でもそれは一時的な湿疹やらだるさやらで、検査はしたけど何かの病気ではなかった。 今は仕事も最低限にして、その内容もかなり楽。 休む時間はたくさんあるし、今何かストレスを受けて…

毎日自分を肯定することの難しさ。【日記】

最近というか本当にここ2,3日前から、「自分を全て肯定する」という練習をしています。 ライフハックやら自己啓発やらスピリチュアルやら、いろんな本やブログ、メルマガなどを読んできました。 不思議なことに、それは日本では「ただ読んでいるだけ」だ…

チャンスが来る日もあれば、来ない日もある。

こっちではよくあることなのだが、急に仕事内容と勤務シフトが変わった。悪い方に。 まさか、自分の身に起こるとは… 扱いが目に見えて変わった もう1つの仕事先で言われたこと さらにその後 明日は明日の風が吹く まさか、自分の身に起こるとは… 急に閉店す…

現実逃避の果ての果て【海外には来たけれど】

出発前、海外に行くのだというと、行っても何にもならないよ、と数人の人から言われた。 そのうち一人は、「行っても話せなかったよ!」と、なぜか自慢げに言っていた。 何のために行くのか、としつこく聞いてきた人もいた。 何のために… 何にもならないのに…

ワーホリ生活に踏み出せなかった頃の私へ【セルフ手紙】

自分へ。 メルボルンは不自由しない 決まるのが怖い 進めばなんとかなる 自分へ。 国内だったら何も考えず飛び立てるのに、初の海外だからと尻込みしていて、「いつ出発するの?」という友達のLINEも既読スルーしていましたね。 そもそも不安がって出発日を…

日本で感じた寂しさとオーストラリアで感じた寂しさ

こんにちは。 今回はいつもと趣向を変えて、ライフハックではなく思ったことを書きます。 寂しい 寂しさを感じるときはどんなときか? 私自身はもともと一人行動が好きなので、他の人よりは一人行動でも寂しいと思う機会は少ない(と思う)。 それでも、寂しさ…